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      婚姻里為什么會感到孤獨和無助?

      編輯: 時間:2020-10-11



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      如果我問:人為什么要結婚?很多人給我的回答會是:希望能找個人相互支持,相互陪伴,共同生活。

       

      在他們最初的想象里,婚姻就是找一個愛自己的人,找一個能給自己安慰、支持、認可、幫助的人。

       

       

      01.

       

      婚姻最大的意義,就是拓寬自己的邊界。因為有了伴侶,自己的人生仿佛有了某種依靠。

       

      然而并不是誰都這么幸運的,或者說,誰都不會這么幸運。因為在每個人的婚姻里,都會在不同的時刻,經歷著不同面積的孤獨、無助和絕望。

       

      這種無助就是:

       

      你好希望他能理解你,可是他卻一直否定你;你好希望他能幫助你,可是他就是冷漠的看著你;你好希望他能支持你,可是他就是控制你;你好希望他能站在你這邊,可是他就是站在了你的對立面。

       

      以至于,你會分不清楚他到底是你找的伴侶,還是猴子派來的逗比,還是敵人派來的臥底。

       

      這些人會對婚姻有一個理想化的期待:認為“正常的”婚姻就應該是這樣的,就應該是那樣的。當現實的婚姻不符合期待時,他們就會體驗到孤獨和無助了。

       

      婚姻中的痛苦就來自于:理想和現實的差距、認知和現實的差異。其實這不僅是婚姻中的痛苦,整個人生的痛苦都是因此產生的。

       

      02.

       

      婚姻中有一個很基本,但卻經常被忽視,也不愿意被接受的,第一個事實就是:

       

      夫妻關系之間是有界限的,有時候你們就是兩個沒有關系的陌生人。

       

      這個界限就是:即使你跟一個人結婚后很親密,有些事情你也只能自己去面對,對方沒有辦法幫你,也不會幫你。

       

      有些時候你們就是完全獨立的兩個人,他跟你是完全不同世界里的人,不是一個梯隊的人,不是一個戰壕里的人。有時候他就是一個陌生人,一個與你毫不相干的人,能看著你在困難里掙扎卻事不關己的人。

       

      這就是婚姻底層基本的獨立。

       

      你們沒有辦法在所有的時候、所有的事情上都共生、都一致、都是一個整體。你們有時候就是兩個完全獨立的個體。

       

      因此,你要學會接受在婚姻中有一些無助。在那些無助的時刻里,你的伴侶會眼睜睜的看著你,不會給你任何的幫助。那時候你會想到離婚,因為一個人的時候沒有幫助,也比看著一個人不幫你,更好受一點。

       

      不要以為結婚了,就有了一個人能托住你所有的底了,這不現實。對方能給你托一點底,這就是一個好的婚姻。

       

      你會覺得無助,是因為你抗拒這樣的事實。你幻想著他還是跟你成為一個整體,能知你的榮辱冷暖。所以你每次無助,都需要去面對這樣一個功課:

       

      有時候你就是一個人,而他與你無關。
       

      03.

       

      你會認為:他是陌生人也好啊,起碼他不要傷害我。不要去要求我、打擊我、否定我、阻礙我、控制我。不幫忙就算了,但是不要拖我的后腿。

       

      很遺憾,你必須得知道,婚姻中第二個不太好的事實就是:

       

      婚姻是支持和傷害的結合體。

       

      不要覺得婚姻完全就是相互支持,婚姻同時也是相互傷害的。如果婚姻整體上帶來的支持大于傷害,那就是一個好婚姻了。

       

      他不僅會冷眼旁觀,有時候他還會踩你一腳,打擊報復,成為你的阻礙,讓你覺得更加的無助。

       

      同在一張嘴里的牙齒和舌頭,本來是一個整體,在相互配合、相互支持的時候能發揮很大的作用,但彼此之間也會經常有摩擦和沖突,互不相讓。更何況是一個家庭里的兩個人呢。

       

      雖然我們渴望美好,但你得去接納:這個世界上不存在絕對的美好。好的鮮花通常是牛糞里長出來的,美麗的鮮花通常會帶刺,更美麗的鮮花兩天就會枯萎。

       

      美好的客體上,總有壞的存在。你有多幻想著婚姻中的另外一半是全好的,你就有多難接納他有壞的那一面。你有多享受他給你帶來的支持和幫助,你就得多大的去承受他帶來的阻礙和限制。這些都是你自己需要去面對的一個功課。

       

      都說婚姻是修煉場,那些傷害都是修煉你的地方?;橐鍪侨私M成的,有人的地方就有江湖啊。婚姻就是江湖,不是港灣。有江湖的地方,就有愛恨情仇。因此婚姻不僅有愛,也有仇。

       

      04.

       

      你當然不必非要留在婚姻里。

       

      如果婚姻是全壞的,你早就離開了。如果你覺得托那點底不值得、給那點好處太少,而維系的代價太大、收到傷害的風險太高,你也可以選擇放棄婚姻。但如果你選擇繼續待在婚姻里,你就要少一點抱怨,多去做屬于你那部分的功課。

       

      你要知道的是:

       

      婚姻不是一個完全托底的地方,對方能給你托一點底,那就是一個好婚姻了?;橐霾皇且粋€完全支持你的地方,對方帶給你的支持大于傷害,那就是一個好婚姻了。

       

      婚姻中無法滿足你的部分,正是你需要獨立的地方?;橐稣炔涣四愕牡胤?,正是需要你一步步、一點點學習自己完成的地方。

       

      婚姻中就是會有孤獨、無助、絕望,那才是你成長的縫隙。

       

      畢竟婚姻是兩個成年人的游戲,不是嬰兒的襁褓,沒有人會給你完美的照顧。完美的婚姻不僅不存在,還會成為你逃避的場所,喪失掉面對困難的決心和能力。

       

      放棄對婚姻理想化的想象,才是你解脫的開始。放棄過多寄托在他人身上的希望,才是你成為自己的開始。

       

       
      - The End -
       

       

       

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