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      阜陽安然心理咨詢中心

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      認清楚自己,性格內向并不是一種缺陷

      編輯: 時間:2021-07-10



      很多時候,當我們提起外向型性格時,背后的潛臺詞一般是健談,聰慧,有趣,更傾向于褒義。而當我們提起內向型性格時,背后的潛臺詞一般是孤僻,敏感,靦腆,更傾向于貶義。
       
      01
       
      蘇珊·凱恩曾在《安靜,內向性格的競爭力》這本書中列舉過一個例子。
       
      一位黑人婦女在乘坐公交車的時候,被司機要求給一個白種人讓座,而這位黑人婦女的回答簡潔卻有力,她說:“不。”
       
      司機便恐嚇要將她抓起來,而她依然處變不驚:“隨你。”
       
      后來警察將她帶走,并以擾亂治安的名義將她定罪。
       
      在定罪的當天,鎮上的教堂舉行了一次集會,當時有5000多人對她的行為表示支持,并發動了全市范圍的黑人抵制公交行動。
       
      也正是因為這件事引發了人權保護運動,從而改寫了美國的歷史。
       
      蘇珊·凱恩說她一直認為這位女士應該是高大而果敢的,直到她去世的時候,才知道她是一個言語輕柔,且身材瘦小的女性,她“膽小而靦腆”,卻擁有著“雄獅般的勇氣”,后世對于她的評價多是“激進的謙遜”,“沉默的剛毅”。
       
      這位黑人女士便是帕克斯,她的自傳名為《沉默的力量》。
       
      一個人如何同時兼具膽小和勇敢這兩種相互矛盾的性格?其實沉默且膽小的人往往容易被人們所忽略。
       
      書中還提到,美國是一個自視外向的種族,但據調查顯示,美國至少有1/3—1/2的人,是傾向于內向型性格的。換句話說, 在美國,兩三個人中間就會有一個性格內向的人。
       
      這些數據看起來可能會讓人覺得有些不可思議,那是因為很多內向型性格的人,都在有意或者無意隱藏自己的內向傾向。而被隱藏起來的內向性格,是不容易被察覺到的。
       
      隨著社會的逐步發展,西方文化的傳入,越來越多的對于內向型性格,有了根深蒂固的偏見。
       
      我們在社交的公眾場合中,被要求要更加注重協作、溝通,表達。而處于這樣的大環境下,內向者能夠留給自己的獨處空間越來越少,所以他們不得不強迫自己去適應,去改變,甚至逐漸的懷疑,迷失自我。
       
      02
       
      同學靜怡就是一個典型的具有內向型性格傾向的人。
       
      在學校時,參加社團活動,她永遠站在最角落的位置。面對老師的提問,內心的答案無論多么肯定,她都不會主動站起來回答。
       
      她曾不止一次的懷疑過自己,問自己,為什么不能像其他人一樣,熱情洋溢,活潑開朗。
       
      因為在學校里,老師們都喜歡那些積極主動,踴躍回答問題的同學。在家里,長輩們也更喜歡活潑可愛的孩子。
       
      甚至參加工作了,面試時,HR都會更青睞于那個溝通能力強,協作能力強,善于表達的求職者。
       
      她跟我說:“她多希望自己也可以變得討人歡喜。”
       
      其實這樣的性格,并不影響她是一個優秀的人,她不擅長溝通,但擅長寫作,她寫的文章,文采斐然,非常受讀者的歡迎。
       
      所以我告訴她:“內向型性格有自己的優勢,而喜歡獨處的你,更具備創造力,不需要妄自菲薄。”
       
      在當今的社會中,我們經常會看到一種現象,就是總有些人認為只有外向型性格,才能獲得更好的發展。
       
      其實未免有些以偏概全,無論是內向傾向還是外向傾向,都需要正視自己的優勢,不要用自己的短板與別人的長版相比較。
       
      03
       
      JK羅琳《哈利·波特》系列的作者,她小時候就是一個相貌平平,有些害羞,卻很熱愛寫作的女孩。
       
      她在6歲的時候就寫過一篇與兔子有關的文章,而妹妹就是她故事的聽眾。
       
      后來在進行哈利波特系列創作時,作為單身母親的她,非常窘迫,所以她筆耕不輟的創作,希望可以借此來改善她和孩子的生活,但是現實的打擊是沉痛的。
       
      《哈利·波特》系列的第一部《哈利·波特與魔法石》,羅琳寫了5年的時間,在這期間她的生活異常窘迫,她們居住屋子又小又冷,而她的多次投稿也頻頻遭拒,這對她們生活來說,無疑是雪上加霜。
       
      好在苦心人,天不負,后來她的稿件終于在一家小的印刷商那里印刷出版,而這便是她人生的轉折點,此書一經出版便備受矚目,好評如潮,并獲得了多項大獎。
       
      自此哈利·波特系列書籍風靡全球,并被翻譯成67種文字在全球發行4億冊。
       
      她也從一個貧困潦倒、內向害羞的“灰姑娘”,變成了一個暢銷書作家,并被英國王室授予名譽勛位。
       
      其實縱觀歷史,有很多杰出的領袖都具有內向型性格傾向。
       
      如英國著名的物理學家,百科全書式的“全才”,提出萬有引力定律的牛頓,創立狹義相對論,建立廣義相對論,驗證光電效應,證明能量守恒,定義宇宙常數的愛因斯坦;“生于華沙,靈魂屬于波蘭,才華屬于世界。”的肖邦;開創了一個文學史上全新的藝術流派—意識流的卡夫卡;為廢除全美奴隸制度預先鋪路,提出《解放黑人奴隸宣言》的美國總統林肯。
       
      如果沒有這些內向者,我們的世界將會缺少很多偉大而先進的發明與創造。
       
      結語
       
      其實無論是內向型還是外向型,本質上并無好壞之分,當今社會中普遍被強調的溝通、協作和表達,并非不好,而要因人而異,不要被帶了有色眼鏡的雙標準,束縛住我們自己,我們都更應該在讓自己在舒適的環境和領域中,發揮自己的優勢,而不是壓抑天性,勉強自己去適應本不屬于自己的圈子。
       
      一項心理學調查發現,全球最成功的100個人中,有40%都是內向型性格??梢妰认蚧蛲庀虿⒉粯嫵捎绊懗晒Φ谋匾蛩?。
       
      我們改變不了社會上的普遍偏見,但至少我們可以改變自己的想法。
       
      作為父母,當你發現你的孩子有內向型傾向時,請不要反復的強調那是一種缺陷,也不要讓孩子為了迎合他人而改變自己的個性。
       
      如果你自己或者你身邊的人是內向型性格傾向的人,那么請告訴他:
       
      1、不要強迫自己為了適應環境而去適應環境。
       
      2、喜歡獨處的你,并不奇怪,不要自我懷疑
       
      3、獨處時帶給你的思維頓悟,可能會是你人生最寶貴的財富。
       
      4、不必在意外界施加給你的無形壓力,只要做你自己就好。
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